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 ちょっとお肌のこと･･･ |
| お肌って正直者で、私たちのために一生懸命働いてくれるものです。だから少しお肌のお話をしますね。 バリではホテルや車内、ショッピングモールとエアコンをきかせているところが多くあります。 エアコン室内に長時間いると、あっという間にお肌は乾燥してしまいます。そして、室外に出て汗をかき･･･ と繰り返されたらお肌は疲れてしまいます。 また、暑いからとサッパリタイプの化粧品を使用し続けたら、乾燥しやすくなります。 乾燥、すなわち水分が不足したお肌の細胞は痩せ細り、しわや、たるみへと進んでいくのです そんな乾燥肌に紫外線は容赦なくUVを肌の奥へと押し込んできます。 日焼けによるお肌の炎症はメラニンが活発に活動、シミになりやすいのです。 それと、気をつけたいのが怪我や虫刺されによる、かきくずし。そこにUVが入り込むと黒ずみになりやすいので、ご注意を。 また紫外線を浴びたお肌は硬くなってしまいます。 硬くなり、ごわついたお肌へは化粧品は浸透しませんよ。 よって、日焼け止めクリームは必ず使用しましょう！ 生活紫外線予防ならSPF１５以上。マリンレジャー紫外線予防ならSPF３０以上。 「朝の予防」「昼の超予防」「夜のいたわり」･･･なんて私の勝手な基本３原則です。 |
 ① 朝の予防 |
| ・寝ている間にも汗をかきますので、朝の洗顔は大事！ ・必ず日焼け止めクリームを塗りましょう！首まで塗ることをお忘れなく。 |
| ② 昼の超予防 |
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・SPF値の高いものをおすすめ！（SPF３０以上） |
 ③ 夜のいたわり |
| ・クレンジングでメイクやホコリ、油を落としましょう。 ・洗顔をよく泡立て、泡でお顔を洗いましょう。洗いすぎは乾燥の原因になるのでご注意を。 ・水分補給。化粧水をコットンにたっぷりふくませ、やさしくパッティング。 ローションマスクをすると更に良いです！お顔型のマスクを使用するか、 コットン３枚を重ねたっぷり化粧水をふくませ１枚のコットンを２枚にわけ、 合計６枚のコットンをお顔に乗せ、１０分ローションマスクしましょう。 目元は疲れやすいです。アイマスクも良いですよ！  もしもお顔を日焼けし赤くなってしまったら・・・まずはほてりを抑えることが大切です。ほてり止め化粧水を上記のローションマスクの方法で行いましょう。 ・水分を逃がさないと同時に、お肌をやわらかく保つため、乳液やクリームを使用しましょう。 手が滑らなくなるまで、ゆっくりとなじませてあげましょう。 ・オプションで美容液やパックを入れてあげると更に良いですよ！ 紫外線を浴びたお肌は硬くなりがち。 角質や汚れを落とすパックやスクラブ（洗い流しタイプ）を３日に一度使用すると良いですよ！ 日焼けしてしまった方のパック（特にはがすタイプ）はおすすめいたしません。 |
 こんなことを書きました、私はと言いますと・・・ |
| 若いときに無理して焼いたせいで、背中にたくさんのシミを残すことに・・・ﾄﾎﾎ～ 顔には残してはいけないと、必死にお手入れしております・・・はい･･･ がしかし、少しでも怠け、めんどくさがった行動をするとお肌は怒り、シミやしわを作ってきます........(;＞_＜;) だから、汚れを落とす洗顔、水分補給をたっぷりできるローションマスク、角質を取り除くパックやスクラブは 特に大事にお手入れしています。 そんなお肌と長く、良いお付き合いをしていけるように、日々お手入れをし続ける私でした o(^-^)o ■お役に立てるか分かりませんが、ご質問がありましたら･･･rieko@sunari-scuba.com |
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